血圧手帳

  • 2008.02.29 Friday
  • 10:54
血圧手帳

 朝晩記録している血圧と体重の記録です。
さっと起動して使えるPalmの便利な使い方の一つです。

 会社を辞めて、降圧剤を呑むのもやめました。
降圧剤の飲薬をやめても血圧は反対に安定しています。薬よりも規則正しい生活習慣の方が効果があるようです。
 三度三度の規則正しい生活で、体重の方は上昇中。こちらは本当にこれ以上増えると、腰への負担が心配。(54.5kgとは言っても、虚弱な骨格には辛いんです)

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  • 2017.08.18 Friday
  • 10:54
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